반응형 걷기명상1 틱낫한의 걷기명상 : 무엇인가 결정해야 한다면 걸어라 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 걷기명상 걷기명상 내 손을 잡아요. 함께 걸읍시다. 단지 걷기만 합시다. 어딘가로 간다는 생각은 하지 않고 그냥 것는 것을 즐겁게 만끽할 것입니다. 평화롭게 걸으세요. 행복하게 걸으세요. 우리가 내딛는 걸음은 평화로운 걸음입니다. 우리가 내딛는 걸음은 행복한 걸음입니다. 그렇게 걷다 보면 평화로운 것이라는 것은 없고 평화 자체가 걷기라는 것을 알게 되고, 행복한 걷이라는 것은 없고 행복 자체가 걷기라는 것을 알게 됩니다. 우리는 우리 자신을 위해서 걷습니다. 서로 손을 잡고 우리 모두를 위해서 걷습니다. 걷는 매 순간마다 평화의 감촉을 느겨 보세요. 걷는 매 순간마다 행복의 감촉을 느껴 보세요. 내딛는 모든 걸음이 신선한 미풍을 안겨 줍니다. 우리가 내딛는 걸음 아래로 .. 2022. 8. 9. 이전 1 다음 반응형
